心理課堂繪網絡，健康生活共監(jiān)督
時間：2022-03-28 10:20 作者：謝新秀 來源：學生發(fā)展指導中心 閱讀次數： 次
為關心、關注學生的心理健康，培養(yǎng)學生積極向上的心理品質，我校堅持在高一年級開設心理健康課程。2022年3月23日下午高一各班級迎來了班主任和心理老師共同承擔的一節(jié)心理健康教育課。
本次課程的主題經過課前研討，最終確定為“我和網絡”，目的在于幫助學生樹立正確的“網絡觀”，學會合理地使用網絡。課堂中，學生們通過探過反思自己和網絡的關系，并采用繪畫表達的方式呈現“我和網絡”，通過冥想去感知網絡、覺察內在的需要。學生們通過活動重新審視網絡給自己帶來的影響，從而做出自我承諾。通過本節(jié)課，同學們更好地明白了“作為一名中學生，如何正確對待網絡的使用”。
新媒體時代，網絡和手機成為必需品，青少年學生對網絡的依賴已成為社會關注的焦點，因為網絡或手機的過度使用給青少年的身心健康產生了一些不良影響。合肥七中心理健康中心通過各種活動來幫助高中生正確對待網絡，除了以網絡為主題的心理健康課，學校還開設了“手機，讓我歡喜讓我憂”的心理為講座活動、舉辦了健康使用手機的倡議活動等。通過這些活動讓學生了解到過度使用手機的危害，向學生傳遞健康使用手機的方法，對學生“過度使用手機、網絡成癮”起到預防的作用。
（謝新秀撰稿 徐鵬飛統稿 劉先群審稿）
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